汤小米(王洋 饰)和大家一起冲下来为马大风(刘倩文 饰)喝彩,可是马大风却不想和他们一起继续前行,汤小米苦口婆心劝说马大风和她在一起,马大风说出心中想法,她觉得他们不会都被录取成为赤鹰队员。马大风心里一直有个结,对于汤小米的照顾她始终感觉她想脱离汤小米,她要学会独立。
最后汤小米答应只要能够进赤鹰大队,她可以和马大风进行一次对决。最后马大风终于答应和汤小米一路。几人终于冲到米蓝(马丽 饰)面前,可是米蓝却宣布最后一项考核,冲到这里的一共有29名队员,在最后十分钟里,要穿过山谷,进行徒手格斗,首先达到山谷对面的前5人就可以进入赤鹰大队。
左轮(王煜 饰)首先冲了出去,可是其余的人刚想走却被汤小米拉住 ,汤小米想出一个办法,利用萧微身上带着的装备,从这里向山谷对面射出飞箭,几人利用绳索飞了过去。左轮第一个到达山谷对面,米蓝不屑汤小米的投机取巧,可是汤小米却振振有词。为了证明自己几人可以胜任,汤小米提出和其他及时赶到的队员进行徒手格斗。
米蓝宣布抽签对决,汤小米抽到和马大风对决,汤小米决定放弃比赛让马大风赢。汤小米来到山顶找到铁龙(侯勇 饰),铁龙点醒汤小米只有用真正的实力去和马大风对决,才是对马大风最大的帮助。最后汤小米决定用尽全力和马大风对决。
对决当天,夏夏(郑伊涵 饰)首先胜出,其次的几组中,萧微和王小帅分别胜出对手,而汤小米和马大风却迟迟没有动手。最后马大风忍不住先出手,汤小米拼尽全力打倒了马大风,汤小米获得进入赤鹰大队的资格,而马大风却落败与赤鹰大队失之交臂。
马大风为汤小米收拾行李,马大风告诉汤小米她一直希望她能发挥最佳的状态。马大风祝福汤小米并且答应汤小米明年她会再来。夏夏来到米蓝办公室主动请求取消进入赤鹰大队资格,因为她觉得整个选拔赛中她没有真正和对手对决而是一直选择潜伏,而最后的胜利完全是靠着汤小米的正确领导,才取得了对决的资格。米蓝决定给夏夏一次机会让她重新进行一次考核。